Todo el mundo ha experimentado dolor de espalda. Para algunos es un dolor periódico, para otros es constante. Para deshacerse del malestar, muchas personas beben analgésicos y no prestan atención a las verdaderas causas del malestar. Esto puede provocar complicaciones y patologías graves.
El dolor de espalda puede ser causado por enfermedades de los órganos internos o la columna, así como por lesiones. A veces, la incomodidad es el resultado de una mala postura, un esfuerzo físico o un movimiento repentino.
Primero, debe averiguar por qué le duele la espalda y solo entonces comenzar el tratamiento.
Tipos de dolor de espalda
El diagnóstico se puede asumir teniendo en cuenta la naturaleza del dolor de espalda.
Por ejemplo, si el dolor es doloroso y se ve agravado por levantar objetos pesados, sobreesfuerzo físico, hipotermia o inmovilidad prolongada, la causa puede ser miositis, lumbago o hernia intervertebral.
El dolor agudo que se irradia a las piernas o los brazos puede indicar radiculitis, hernia intervertebral u osteocondrosis. Las sensaciones desagradables se agravan al caminar, agacharse o toser, y se siente debilidad en las extremidades.
De todos modos, la hernia intervertebral, el lumbago y la osteocondrosis, así como la espondilosis, también pueden causar dolor pulsátil. Esto se confirma cuando el dolor no cede incluso después de los analgésicos.
Si se produce un dolor punzante o opresivo en el área del pecho, esto es un signo de embolia pulmonar o infarto de miocardio. El malestar en la columna habla de espondiloartrosis y en la región lumbar, de obstrucción intestinal. La aterosclerosis puede ser la causa de un dolor opresivo en el cuello.
Dolor de espalda después de dormir
Por la mañana, la espalda puede doler, no solo por el colchón incorrecto o la postura incorrecta durante el sueño. La hipotermia, el estrés o levantar objetos pesados el día anterior pueden causar rigidez y dolor debajo de los omóplatos, en la zona lumbar, en el lado derecho o izquierdo.
Los motivos pueden ser diferentes: curvatura de la columna, osteocondrosis, hernia intervertebral u obesidad. Además, su espalda puede doler por la mañana durante el embarazo.
Patologías de columna y articulaciones
El malestar en la columna vertebral puede estar asociado con enfermedades del sistema musculoesquelético:
- Espondilitis anquilosante. Debido al espasmo muscular, el paciente se inclina hacia adelante para aliviar las molestias. Posteriormente, las vértebras inflamadas se endurecen y crecen juntas, lo que hace que la columna sea menos flexible.
- Artritis Reumatoide. La enfermedad comienza en las rodillas, la articulación de la cadera o los hombros, y luego se traslada a la columna cervical. Por la mañana, los pacientes tienen sensaciones punzantes y rigidez: las vértebras afectadas ejercen una presión innecesaria sobre los nervios.
- Espondilolisis y espondilolistesis. El paciente siente molestias en la zona lumbar: las vértebras se desplazan y aprietan las terminaciones nerviosas.
- Osteomielitis. El dolor muscular agudo se produce debido a una infección en el tejido óseo de la columna.
- Osteocondrosis. Con esta enfermedad, la amortización de la columna se agrava. Los discos entre las vértebras se dañan y el anillo fibroso se rompe: el núcleo del disco sale por las grietas y se pellizca.
- Hernia intervertebral. La protuberancia entre las vértebras se comprime durante el movimiento, como resultado de lo cual se ve afectada.
Enfermedades asociadas a la musculatura.
La fuente del malestar pueden ser espasmos e induraciones en el corsé muscular que sostiene la columna:
- FibromialgiaCon esta enfermedad, la espalda duele desde el cuello hasta la zona lumbar, y la incomodidad se agrava al presionar ciertos lugares.
- Dermatomiositis. La piel alrededor de los músculos estriados y lisos se inflama.
- Polimiositis. La enfermedad se produce por sobreesfuerzo o hipotermia: duele girar y se siente debilidad en los músculos.
- Polimialgia reumática. Es difícil para el paciente ponerse de pie sin la ayuda de alguien y la asimetría es claramente visible en su espalda.
- Enfermedad de Charcot. Los nervios periféricos a lo largo de la columna se inflaman. La sensibilidad empeora, los músculos se debilitan y la marcha del paciente cambia.
Enfermedades de la médula espinal
Pueden ocurrir sensaciones desagradables debido al hecho de que cualquier parte de la médula espinal está pellizcada o inflamada.
Fuentes de dolor en este caso:
- compresión de las membranas espinales como resultado de una fractura, hematoma o absceso;
- inflamación de los músculos cercanos;
- trastornos circulatorios;
- hemorragia;
- falta de vitaminas;
- complicación del VIH o la sífilis;
- tumor de espalda de diversa etiología;
- esclerosis múltiple.
Psicosomática
La espalda también puede doler por factores psicológicos: depresión, tensión nerviosa, estrés crónico o insatisfacción sexual.
Localización del dolor de espalda
Las sensaciones desagradables en diferentes puntos de la espalda son causadas por diferentes factores.
Por ejemplo, el dolor en el lado derecho se produce debido a lordosis, escoliosis, cifosis o desplazamiento del disco intervertebral. El lado izquierdo duele debido a esplenitis, pellizco de la columna vertebral o duodenitis, y el origen del dolor lumbar puede ser ciática, osteocondrosis o hernia intervertebral.
Si duele justo por encima de la parte inferior de la espalda a la derecha, puede ser miositis, a la izquierda, osteocondrosis.
El malestar en toda la columna indica una protuberancia, que puede convertirse en osteocondrosis.
¿Cuándo debería consultar a un médico lo antes posible?
Si la causa del dolor de espalda es tensión o estrés, desaparecerá después de unos días. Sin embargo, en el caso de que el dolor solo aumente, se necesita atención médica urgente.
Se necesita una consulta médica inmediata en las siguientes situaciones:
- no puede encontrar una posición en la que el dolor se debilite;
- ha tenido recientemente una lesión o contusión en la espalda;
- la condición empeora por la noche;
- la marcha del paciente ha cambiado;
- el paciente tiene fiebre;
- las extremidades se debilitan, entumecen, se siente un hormigueo;
- los analgésicos no ayudan.
Diagnóstico del dolor de espalda
Para determinar la causa de las molestias en la espalda, debe programar una cita con un neurólogo. Si es necesario, se deben realizar análisis de sangre para verificar si hay infección o inflamación. También pueden ser necesarios exámenes, que serán prescritos por un especialista.
Se necesita una ecografía dúplex y triplex de los vasos del cuello y el cerebro para diagnosticar las causas del dolor de cabeza, los mareos o la presión arterial alta.
La resonancia magnética le permite ver tumores en las vértebras, compresión de los nervios espinales y la médula espinal, discos intervertebrales herniados, estrechamiento del canal espinal. Se necesita TC para detectar fracturas vertebrales.
Las radiografías ayudan a evaluar el estado de las estructuras óseas para diagnosticar fracturas, espondilolistesis, artritis y el grado de mala postura.
La electromiografía detecta la compresión del nervio debido a una estenosis espinal o una hernia de disco.
¿Cómo aliviar el dolor de espalda?
Primero que nada, necesitas relajarte. Para hacer esto, acuéstese boca abajo sobre una superficie plana y dura, preferiblemente en el piso. Después de unos minutos, gire sobre su espalda y levante las piernas para que formen un ángulo de 90 grados. Esto reducirá la carga en la columna.
Los ungüentos y cremas antiinflamatorios también son útiles. Cuando el dolor disminuya, debe levantarse suavemente y vendar el área dolorida con una bufanda o una toalla.
Si no hay analgésicos disponibles, una compresa fría (una bolsa de hielo o comida del congelador) ayudará a aliviar el dolor intenso. No será posible deshacerse por completo de la incomodidad, pero puede aliviar la afección. La opción diametralmente opuesta también ayudará: una almohadilla térmica o una compresa térmica.
Un ligero calentamiento o una caminata tranquila ayudarán a deshacerse de las sensaciones desagradables.
Tratamiento del dolor de espalda
Después del examen y el diagnóstico, el médico prescribe el tratamiento. Para aliviar las molestias, un especialista prescribe analgésicos, vitaminas B y relajantes musculares. A veces se recomienda reposo en cama y llevar un corsé especial.
Una etapa importante del tratamiento es la fisioterapia. Estos son electroforesis con medicamentos, terapia con láser, fonoforesis y terapia magnética. La electroestimulación y la acupuntura también ayudan.
Para el dolor de espalda, el masaje, la terapia manual, la osteopatía y la terapia con ejercicios son eficaces. También ayudan con la rehabilitación del trauma.
Prevención del dolor de espalda.
Para evitar molestias en la espalda, debe moverse más. Los ejercicios matutinos y los cursos de yoga, ducha de contraste y masajes son eficaces.
Es importante mantener la salud del hígado productor de colágeno y estimular la inmunidad. Vale la pena vigilar el peso, ya que cada diez libras de más aumenta la carga en la columna.
Pero antes que nada, debe evitar el estrés y crear una atmósfera psicológica uniforme a su alrededor.